Центр Хара

Хара (в буквальном переводе с японского — «живот») — энергетический центр тела, резервуар жизненной энергии. Центр силы в восточных системах японского боевого искусства. В Дзен-коучинге используется для тренировки умственных и эмоциональных способностей человека, отвечает за чувственное и сверхчувственное восприятие реальности (интуицию). В области хара могут накапливаться эмоции и состояние может влияет на физическое здоровье.