Содержимое курса
Что такое медитация?
Про медитацию в практических занятиях.
0/6
Вступление
Занятие 1: «Медитация — это как чашка чая»
Занятие 2: Ум — это озеро
Занятие 3: Просто сидеть
Занятие 4: Нет цели
Заключение
Мини-курс «Что такое медитация?»
Высказывание Дзен-наставника: «Нет цели»
«Мастер Дзен сказал: ‘Когда вы медитируете…